嗨瘦免费版

大小:30.57M类别:运动健身

官方免费安全(人工检测)

  • 更新时间2024-06-08
  • 版本v2.2.0
  • 授权
  • 语言简体中文

嗨瘦是一款辅助用户更加轻松减肥的实用软件,在这里有着专为个人体质而设计的减肥方案,根据不同的情况来进行减肥,更加科学高效,同时也能让减肥更加快捷,喜欢的朋友们快来下载吧。

基本简介

嗨瘦是一款帮助用户减肥的健身软件。让你高效减肥,健康瘦身。

嗨瘦提供丰富的健身运动课程、独家高清减肥壁纸、科学减肥食谱推荐、习惯养成:喝水提醒;久坐拉伸;深蹲锻炼等,由内而外全方位的照顾你的减肥生活。

功能介绍

【丰富的特色课程】

嗨瘦是一款专业且科学的健身运动软件,应用提供减肥、塑形、拉伸特色课程。每节课在10分钟以内,真人教练视频教学,轻松易学,无需器械,在家徒手就能瘦。高效利用零碎时间,让坚持不再是一件难事!

【独家的减肥壁纸】

嗨瘦提供独家减肥壁纸。自我监督,从应用一张减肥壁纸开始。从此不需要再去网上找无水印减肥壁纸,嗨瘦减肥壁纸,一键设置成桌面壁纸,方便快捷。

【科学的食谱推荐】

让你靠吃也能变瘦,吃出好身材。减肥期间的饮食问题,请看嗨瘦今日食谱,内置多种科学健康的减脂搭配,让你不再烦恼减肥期间的饮食问题。

【灵动的喝水提醒】

喝水是最省钱的养颜、减肥方法,但是你能坚持每天喝到充足的水吗?嗨瘦提供喝水提醒服务,提醒您分时间段科学的喝水。每次喝水结束还可以看到喝水益处小知识。科普健康知识,培养生活好习惯。

【步行走出好身材】

走出健康,健康不出走。步行是最易达成的锻炼项目,嗨瘦提供精准实时的步数记录,并精确计算出步行运动后的卡路里消耗,帮助用户在闲暇步行时进行健康减肥,瘦身快人一步。

嗨瘦,你的私人健身管理专家。健康瘦身不复胖,选嗨瘦!我们将竭诚为您服务。

软件特色

【碎片化时间利用】:为适应当代人快节奏的生活步伐,推出2分钟健身、7分钟睡前拉伸课程,从时间控制和难度控制2个层面找到平衡,从而达到科学、有效的利用碎片时间来进行健身和瘦身的目的。

【你的私人记录员】:打开嗨瘦,记录每日的运动量、科学推算每日卡路里消耗量;记录每日体重变化,在数据支持下为你提供私人化的科学减脂计划。数据支撑,科学配比,这样的健身方案才具备说服力。

【连续签到赢手机】:坚持每日健身打开,就有机会赢取最新款华为手机。为鼓励用户坚持锻炼,设置特别的奖励机制,连续7天进行签到活动,即有机会参与抽奖活动,有机会获得最新款华为手机。

【真人教练动作示范】:嗨瘦所有课程采用真人教练进行动作录制,点击动作视频观看教练标准动作示范,在教练配音指导下进行锻炼。在家即可享受私教上课的体验。

【科学配比BMI报告】:根据用户设置的体重目标,为用户提供提供科学的BMI报告,点击报告即可了解自身的体重处于哪个维度。用嗨瘦,帮助你回归到理想体重状态。

软件亮点

【2分钟碎片减脂】:通过这套2分钟的课程,让你的身体短暂进入运动状态。通过平板支撑、侧弓步蹲、支撑抬臂、开合跳四组动作,迅速改善全身的血流分布与肌肉运动。

【7分钟睡前拉伸】:入睡困难?睡前花7分钟来拉伸全身,放松身心,提高睡眠质量。跟随视频中教练的示范动作,拉伸你的大腿、小腿、骼腰肌、腹部、背部。缓解压力,舒展身体,帮助你更轻松地进入睡眠。

更新日志

全民展开战“疫”,运动提升免疫力。

宅家“腹债累累“,运动消解过节肥。

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