健身减肥助手最新版

大小:25.44M类别:运动健身

官方免费安全(人工检测)

  • 更新时间2024-04-22
  • 版本1.1.1
  • 授权
  • 语言简体中文

健身减肥助手是一款非常专业的减肥软件,在健身减肥助手里面记录了各种不一样的减肥方法,用户可以通过软件,在这里,每天来进行简单的身体部位锻炼,可以督促用户专心减肥,同时你可以在计算每天的饮食热量,为用户提供一个健康自律的健身条件。喜欢的用户不妨来来下载体验!

健身减肥添加健身减肥计划

1、打开app后在计划页面,有添加自己的训练计划功能,点击添加

健身减肥助手安卓

2、将自己的各项身体指标进行填写,并且将自己预期想要减少的体重进行填写,最后制定计划

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3、在制定了专属的健身计划后,会有一个训练清单,需要我们完成

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4、点击开始训练,会有小人物进行专业的动作演示,并且配有音频解说

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5、完成挑战后会显示你消耗的能量

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健身减肥助手特色

1、实时更新运动方案,提供更丰富的运动方案,让用户轻松找到合适的运动方案;

2、支持进行打卡分享,直接将自己的健身打卡日历分享给亲友,一起运动健身;

3、定制全身训练计划,用户可直接根据自己的身材情况进行全身训练计划定制。

健身减肥助手

健身减肥助手功能

1、手臂锻炼、臀部锻炼、腿部锻炼、腹部锻炼等都有非常全面和专业的锻炼计划。

2、全国各地健身达人每天上班,运动后自动上班,轻松掌握运动状态。

3、难度分类,用户在使用健身减肥助手时可根据难度等级选择课程。

健身减肥助手

健身减肥助手优点

1、【挑战难度】

设置腹部、腿部、手臂、臀部、胸部不同部位的挑战难度,挑战成功可以分享到朋友圈

2、【计划打卡】

提供6个不同的计划,可以根据自身需要锻炼的进度来做选择,每天做完运动后会自动打卡,可以将打卡日历分享到朋友圈好友。

3、【3个难度级别】

提供3个难度级别的训练初级、中级、高级,适用于所有人,包括初学者和专业人士,由专业的健身教练设计,专注解决女性腹部、腿部、手臂、臀部、胸部的锻炼难度。每天都有不同的锻炼难度

健身减肥助手

健身减肥助手推荐

1、减肥计划

输入数据后,程序会自动计算出你每天的食量和运动量,节目还会每周建议适当的运动;

2、减肥课堂

传授健康减肥不可或缺的知识,言简意赅,通俗易懂;

3、查询食物营养信息

目前有多达8000种食物营养信息供用户搜索,欢迎对该软件感兴趣的用户下载使用。

健身减肥助手点评

1、定制全身训练计划,用户可以根据自己的身体状况直接定制全身训练计划;

2、手臂运动、臀部运动、腿部运动、腹部运动等,拥有超级全面的专业体育项目。

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