好轻手机版

好轻是一款非常好的生活健康管理软件，它可以进行监测及管理您家庭成员的身体健康状况，超轻的系统内核；完美的网页浏览，会根据用户的睡眠记录，不仅能记录用户当前的身体素质数据，同时也会根据用户的身体数据进行健康分析，记录你以及你的家人的变化，家庭健康数据分享，这些都能够监督用户的日常行为对自己的体重产生什么作用，喜欢的用户就来下载安装吧！

好轻如何记录饮食

1、在开启好轻之后，在页面底部找到+号选项，点击之后会弹出一个选框，选择第二个记饮食;

2、点击之后就会跳转界面，可以看到一共有早午晚三餐可以选择记录;

3、选择某一餐开始记录，用户就可以选择自己摄入的食物的重量或数量，软件会自动转化为卡路里数据，添加完毕之后点击右下角的打卡即可

好轻怎么连接手机

1、在本站下载安装好轻体app，打开软件进行账号登录，然后在【我的】页面中点击“我的设备”;

2、在“我的设备”页面，点击“添加设备”或者右上角“+”键;

3、接着选择“智能体脂秤”;

4、进入后，请脱掉您的鞋袜，赤脚踩上体脂秤设备，开始连接手机;

5、上秤后出现测量动画就绑定成功了。

好轻优点

1、［体重记录］手动记录体重，随时随地的贴心体重小助手

2、［十项数据］检测身体10项健康数据，全面了解自己

3、［饮食运动］饮食及运动管理，告诉你怎么吃才不会胖

4、［神奇简报］身体数据报表，每一天，每一月，通过最极简的方式呈现

5、［每日打卡］记录减肥生活，甚至成为集万千宠爱于一身的超级“网红”

6、［家庭管理］监测及管理您家庭成员的身体健康状况。

好轻功能

1、与智能体脂秤可以进行连接，这样可以实时的获取体重数据，详情内容提供

2、也可以手动的进行数据记录，全面数据得到，对于变化趋势也是更加的清晰了解

3、设定你的体重目标帮助你智能的进行分析，从而可以很好的制定一个有效的计划

好轻特色

1、了解自身体脂肪的变化，让自己拥有好的身材。

2、软件可以让用户吃出健康，无论是蔬菜或者是肉类，都能查询营养价值。

3、提供了多种的健身方式，能根据年龄以及身体情况来进行推荐。

4、设置饮水的打卡，运动的打卡，都能给予准时的提醒。

好轻推荐

1、提供专业膳食时间卡、食谱推荐、体周记录、月经记录等功能；

2、让用户实时了解和管理家庭健康信息，保护用户健康；

3、监测和管理家庭健康，记录自己及家庭所有健康数据；

4、持续更新运动、饮食知识，也可结合qq健康中心同步。

好轻点评

好轻是一款健康减肥app，该款软件能够很好的帮助用户管理自己和家人的健康，不仅让用户可以在减肥的道路上多一个伴，分享自己的减肥秘籍，并提供各种专业的减肥视频来帮用户一步一步达到减肥的效果。喜欢的用户快来下载吧！

更新日志

v4.41版本

【重磅】好轻10周年即将来袭，5月中旬共庆周年盛典，具体活动时间请关注App内公告。