怪兽轻断食是一款专业健康减肥软件，通过科学的计算为你推荐安排适合你的饮食，让你的身体没有负担，让你吃得健康安全，用户可以在这里轻松的开始自己的断食计划，同时还有海量的食谱，食谱板块不仅可以查看各种食物的热量情况，还有针对各种不同人群的轻断食减脂方案，减肥餐、外卖减肥餐等等供你选择，实时的进行状态的提醒，提供正常的饮食方法，最合理的食谱，感兴趣的小伙伴不妨前来下载体验吧！
1、下载安装软件后，进入软件需要填写一些信息，比如断食理由，年龄，体重等，根据个人情况填写即可;
2、填写完毕后，软件会生成个人专属计划，为你制定合适的内容和计划;
3、查看身体测评结果后就可以进入软件开始体验;
4、点击计划页面的各种模式便可开始断食，软件会进行记录。
1、首先打开怪兽轻断食app，点击我的，点击会员
2、点开怪兽轻断食会员协议，这里一定有说退费的问题
3、会员协议第三条收费和退费管理中有取消方式，我们只需要去开通订阅的第三方平台进行取消就行了，如微信、支付宝等平台。
1、全面断食追踪器；
2、断食周报详情分析；
3、追踪减重和断食状态；
4、科学食谱专属定制；
5、食提供量身打造断食计划；
6、跟踪断食历史和图表记录；
7、配合锻炼版块组合拳，助力更快瘦身。
1、还支持进行运动记录，可以帮助用户合理规划自己的运动时间和强度；
2、提供了健康睡眠跟踪等功能，帮助用户建立科学健康的生活形态；
3、注重用户体验，提供简洁易用的界面和丰富的交互功能，方便用户随时随地操作。
1、饮食计划
通过收集用户的个人信息，如年龄、身高、等，制定个性化的饮食计划。
2、卡路里
设置每日的卡路里摄入目标，并查看每餐的热量分配，以便更好地控制饮食。
3、健康食谱
用户可以根据自己的喜好选择食谱，并查看详细的烹饪步骤和食材清单。
4、定时提醒
设置定时提醒，提醒自己按时进餐或避免吃零食，帮助帮助你进行自律形势。
怪兽轻断食是专为减肥健身人士准备的食谱大全，不仅可以为您提供海量减脂食谱，还可以能够为您实时追踪记录您的身体和运动情况，可以根据自己的运动情况查看到自己已减去的重量，更有动力和成就感。
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