柚子轻断食官方

★ 小编评语 ★专属定制断食计划，让身体更健康！

柚子轻断食官方版本是专为减肥用户推出的一款轻断食健康减脂软件，该软件为用户提供了丰富的断食知识库，每日的断食过程可视化数据，包括断食时长、体重变化等，让用户能够更深入地了解断食的科学原理以及追踪记录自己的健康状况，从而帮助用户达到健康的辟谷、断食和生酮目标，更加健康科学的减肥。

除此之外，柚子轻断食app还可以为自己设计目标，记录喝水的次数以及每天热量的摄入，它还会根据用户自身的身体状况来推荐合适的食物，通过该软件提供的科学断食计划，能有效节约你的精力，养成健康的生活习惯。

专属断食计划：我们提供多种常见的间歇性断食计划，包括16+8、18+6、20+4、23+1，并支持自定义计划，以满足不同用户的需求。

可视化数据展示：我们提供详细的断食记录和体重追踪功能，让您实时了解自己的身体变化，更好地掌握自己的健康状况。

专属瘦身日记：我们提供瘦身日记功能，让您记录每天的食物热量和身体信息，并提供丰富的数据分析，帮助您更好地掌握自己的营养摄入情况。

断食知识库：我们提供专业的断食知识库，包括科学的断食原理、常见问题解答、饮食指南等内容，帮助您更深入地了解断食的知识。

贴心提醒服务：我们会在断食过程中通过智能提醒服务，帮助您保持充足的水分和睡眠，并根据您的情况，提供个性化的饮食和运动建议。

柚子轻断食app内如何设置喝水提醒呢？下面小编就给大家带来了具体的操作方法，一起来看看吧。

1、打开柚子轻断食app，进入到app首页，点击页面右下方的“我的”按钮；

2、进入到个人中心页面，再点击更多工具列表下方的“提醒通知”选项；

3、来到通知提醒页面，再找到喝水提醒选项，将该选项右侧的开关按钮打开即可。

1、打开柚子轻断食app，进入到用户界面，点击页面下方的“记录”按钮，进入到记录页面，再向下滑动屏幕找到健康习惯选项，点击该选项右侧的“更多”按钮；

2、进入到健康习惯页面，点击页面右上角的“添加习惯”按钮；

3、在弹出的添加习惯页面中输入习惯名称，再点击“添加”按钮；

4、最后就可以在页面中看到刚添加的习惯了。

以上就是小编本次带来的所有内容了，想了解更多内容可以关注我们，小编将持续更新更多相关精彩内容。

精彩发现

步多多精简版 53.85MB ★ 小编评语 ★一站式运动健康服务平台步多多最新版本是全新研发的一款运动计步赚钱软件，该软件采用了全网热门的区块链和大数据采集技术，结合移动互联网的特性，始终以倡导健
减脂食谱官方下载 51.17MB ★ 小编评语 ★热量计算法减脂神器你知道吗，你瘦下来肯定很好看。但是减肥不是一件容易的事情，你需要有正确的方法和坚持的动力。减脂食谱app官方版就是为了帮助你实现这个目
每日瑜伽最新版本 55.49MB ★ 小编评语 ★小仙女必备，专业的瑜伽健身视频教学软件每日瑜伽官方最新版是一款非常专业的瑜伽健身教学软件，该软件内拥有丰富的瑜伽课堂教程和专业的瑜伽知识，提供了高清教
薄荷轻断食手机版 22.88MB ★ 小编评语 ★科学健康的轻断食减肥软件薄荷轻断食最新版本是根据间歇性断食法打造出的一款健康、实用、简洁的轻断食减肥记录app，该app内有非常多的轻断食食谱计划推荐，帮
哥本哈根减肥安卓版 61.17MB ★ 小编评语 ★哥本哈根精选减脂计划与食谱平台哥本哈根减肥app最新版本是专为正在减肥的用户定制的一款专业瘦身软件，该软件拥有全世界最流行、最知名的快速瘦身食谱计划-