《训记》是一款专门为运动健身的爱好者制作的软件，提供了丰富的运动计划训练，各种类型应有尽有，可以满足不同用户的使用需求，可以实时记录用户的运动数据，生成直观的图表更易于查看，用户可以清楚的看到自己运动的数据变化情况，软件的操作很简单，各种功能都划分完毕，可以轻松的查找需要的功能，有需要的小伙伴赶快下载体验吧。
1、包含各种类型的训练计划，不同类型的训练应有尽有，满足用户需求。
2、可以使用该软件进行各种身体部位的专项练习精准的进行身体锻炼。
3、界面简洁明了，操作简单易懂，即使是健身新手也能快速上手。
1、支持数据同步功能，用户可以随时查看自己的训练历史和数据变化。
2、所有健身视频均由明星教练真人录制，带用户全程完成训练。
3、软件内会实时的记录用户的训练记录可以方便用户随时查看对比数据。
1、自动分析用户的训练数据，生成直观的图表和报告，方便查看对比。
2、明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答。
3、收集用户的所有训练数据可以让用户直观的看到自己的训练效果。
1、用户打开训记，登录进入训练首页，在首页用户可查看官方不同的训练计划和个人模板，点击训练；
2、打开训练计划，点击新建训练；
3、输入训练标题，点击下方工具栏中加动作；
4、打开动作添加页面，用户根据自己锻炼的需要，选择合适的锻炼动作，点击完成；
5、训练动作添加到计划中后，点击右下角设置，选择保存返回，即可在训练首页查看训练计划。
训记软件不仅为用户提供了丰富的运动训练，还可以根据用户的运动进度以及身体情况，制定出专属于自己的运动方案，帮助用户高效的完成运动训练，提升身体素质。
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