MyFitnessPal 中文版

★ 小编评语 ★全球首屈一指的食物和营养追踪应用程序。

MyFitnessPal最新版是一款支持中文的运动健康管理软件，拥有全世界最大的食物热量数据库，支持350多种运动，有氧运动和力量训练一把抓，记录你的锻炼和步骤，并通过小部件的形式显示在桌面上，让用户随时掌握今日运动情况，轻轻松松帮助您健康减肥。

另外，MyFitnessPal内还可以设置锻炼提醒，以帮助用户保持规律的锻炼习惯。并且还拥有一个庞大的社区，用户可以与其他用户分享他们的经验、建议和鼓励，通过社交媒体平台与朋友和家人分享他们的健身和饮食成果。

1、打开MyFitnessPal软件，进入用户首页，之后点击“注册”按钮；

2、然后根据页面提示依次选择自己的目标信息；

3、填写完相关信息之后，进入到创建账户页面，输入邮箱信息以及密码，同意用户协议，点击“下一步”按钮即可注册。

1、记录食物

易用的工具使食物追踪变得简单快捷

2、跟踪禁食

对禁食期计时并追踪进度

3、追踪活动

用健身跟踪器添加锻炼内容和步数

4、定制目标

减肥、增重、维持体重、营养和健身

5、查看进度

一目了然，或详细分析营养和卡路里

6、与社区交流

在我们活跃的论坛里找到朋友并获得动力

v24.14.1版本

间歇性禁食！我们最新的高级功能可以让您从日记中实时跟踪每日禁食情况。

选择一个禁食模式，然后在你准备好的时候开始和停止禁食。

我们喜欢它的原因：在一个应用程序中有更多的关键营养数据，更容易看到趋势并保持正轨。

精彩发现

步多多精简版 53.85MB ★ 小编评语 ★一站式运动健康服务平台步多多最新版本是全新研发的一款运动计步赚钱软件，该软件采用了全网热门的区块链和大数据采集技术，结合移动互联网的特性，始终以倡导健
柚子轻断食官方 67.31MB ★ 小编评语 ★专属定制断食计划，让身体更健康！柚子轻断食官方版本是专为减肥用户推出的一款轻断食健康减脂软件，该软件为用户提供了丰富的断食知识库，每日的断食过程可视化数
减脂食谱官方下载 51.17MB ★ 小编评语 ★热量计算法减脂神器你知道吗，你瘦下来肯定很好看。但是减肥不是一件容易的事情，你需要有正确的方法和坚持的动力。减脂食谱app官方版就是为了帮助你实现这个目
每日瑜伽最新版本 55.49MB ★ 小编评语 ★小仙女必备，专业的瑜伽健身视频教学软件每日瑜伽官方最新版是一款非常专业的瑜伽健身教学软件，该软件内拥有丰富的瑜伽课堂教程和专业的瑜伽知识，提供了高清教
薄荷轻断食手机版 22.88MB ★ 小编评语 ★科学健康的轻断食减肥软件薄荷轻断食最新版本是根据间歇性断食法打造出的一款健康、实用、简洁的轻断食减肥记录app，该app内有非常多的轻断食食谱计划推荐，帮