Keep是一款可以帮助用户在手机上也能轻松学习健身运动的软件,同时还可以对接智能硬件设备来检测每天的运动量,让用户可以既健康又科学的进行健身运动,喜欢的朋友们快来下载吧。
基本简介
「Keep」— 你的自由运动场,打开 App,即可体验健身、跑步、骑行、计步功能,随时随地练就完美身材。
功能介绍
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练;
- 所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门;
- 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划;
- 热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣;
- 每天上下班如果可以,选择跑步、骑行、步行的出行方式,用 Keep 实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标;
- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据。
软件特色
「Keep」核心特点:
- 量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
- 陪伴式跑步,让跑步不再孤单
跑步全程语音,指导你的呼吸和配速,高效跑步,更陪伴你。
- 全面记录用户运动数据,形成数据中心
健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录,形成数据中心,全面了解你的运动情况。
- 分享运动成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,运动不再是孤独的坚持。
更新日志
- 课程合集上线!把课程添加进来,就可以实现分类管理啦!
- Keep 百科全书开放投稿了,欢迎分享你的经验和故事!
- 智能训练计划支持添加更多的运动类型!
- 修复了课程投屏功能不能使用的问题。
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